Hassan Bouzougarh
TRA, Thérapeute en Relation d'Aide®
Approche Non Directive Créatrice MD.
MEMBRE DE L'AETRA
Approche Non Directive Créatrice MD.
MEMBRE DE L'AETRA
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Laura, graphiste de 28 ans,
ressent un mal-être croissant dû à un besoin d'acceptation non comblé. Son mécanisme de défense, le retrait social, est alimenté par sa peur du rejet. Grâce à un thérapeute en relation d'aide non directive, elle découvre des mécanismes de protection qui l'aident à exprimer sa créativité, renforçant ainsi son estime de soi. |
Thomas, avocat de 39 ans,
lutte contre un besoin de sens non satisfait dans sa carrière. Sa tendance à rationaliser ses émotions cache la peur de l'échec et de l'insatisfaction professionnelle. La guidance d'un thérapeute en relation d'aide non directive lui permet d'explorer des moyens créatifs pour réaligner ses actions sur ses aspirations profondes, répondant ainsi à son besoin de réalisation. |
Ana, 33 ans, infirmière,
se défend en évitant les confrontations, masquant ainsi sa peur de ne pas être à la hauteur et son besoin d'estime de soi. Avec l'aide d'un thérapeute en relation d'aide non directive, elle découvre des façons créatives d'affirmer ses compétences, comblant son besoin d'estime. |
Marc, 42 ans, enseignant,
se défend en se plongeant dans le travail pour éviter son besoin de sens non réalisé. Ses peurs de l'échec et de la stagnation l'ont bloqué. Grâce à un thérapeute en relation d'aide non directive, il explore des stratégies pour aligner son travail avec ses aspirations, répondant à son besoin de réalisation. |
Sofia, 42 ans, journaliste,
dissimule ses émotions derrière le sarcasme pour se défendre contre son besoin de connexion. La peur de la vulnérabilité entrave ses relations. Guidée par un thérapeute en relation d'aide non directive, elle découvre des moyens créatifs d'exprimer son authenticité et de nourrir ses relations. |
Alex, 29 ans, musicien,
se réfugie dans la perfection pour éviter de vivre de la non-importance et ne s'occupe pas de son besoin de reconnaissance. La peur du jugement freine sa créativité. Grâce à un thérapeute en relation d'aide non directive, il explore des avenues qui l'aident à libérer sa passion et à répondre à ce besoin profond d'être vu librement et comme il est. |
Emma, 37 ans, chef cook,
camoufle ses doutes derrière une assurance excessive pour se défendre de son manque de confiance en soi. La peur de l'échec entrave sa créativité. Avec le soutien d'un thérapeute en relation d'aide non directive, elle découvre une approche novatrice pour cultiver sa confiance et réaliser son potentiel. |
Julia, designer de 40 ans,
masque ses émotions derrière l'humour pour se défendre de son besoin de connexion avec son fils. La peur de la vulnérabilité a compliqué sa relation avec son fils aîné. Avec l'accompagnement du thérapeute en relation d'aide non directive, Julia et Liam explorent ensemble des moyens créatifs de se comprendre mutuellement, favorisant un lien authentique et une confiance renouvelée. |
Liam, 20 ans, étudiant,
se retranche dans le sarcasme pour échapper à son besoin d'approbation. La peur de ne pas être accepté impacte sa confiance en lui. Avec l'accompagnement du thérapeute en relation d'aide non directive, Julia et Liam explorent ensemble des moyens créatifs de se comprendre mutuellement, favorisant un lien authentique et une confiance renouvelée. |
Sarah, thérapeute , 35 ans,
se réfugie dans le rationalisme pour se défendre de son besoin de d'exister en relation avec sa vulnérabilité émotionnelle. La peur de montrer ses faiblesses a créé une distance entre elle et son conjoint Alex. Avec l'aide d'un thérapeute en relation d'aide non directive, Sarah et Alex explorent des moyens créatifs de s'ouvrir émotionnellement et de renforcer leur lien. |
Alex, écrivain de 38 ans,
utilise la distanciation émotionnelle, ce qui le fait s'éloigner de son besoin de connexion profonde. Sa peur de l'abandon a entravé la proximité avec Sarah. Avec l'aide d'un thérapeute en relation d'aide non directive, Sarah et Alex explorent des moyens créatifs de s'ouvrir émotionnellement et de renforcer leur lien. Ils découvrent comment se soutenir mutuellement dans la vulnérabilité, donnant ainsi une nouvelle dimension à leur relation. |
Les rencontres se déroulent dans une atmosphère de respect, d’écoute empathique et d’authenticité au cours d’entretiens qui ont lieu à intervalles réguliers à une fréquence d'une heure par semaine, par quinzaine ou par mois, selon les besoins. Je vais vous inviter à parler de vous, de ce que vous vivez, à laisser libre cours à vos émotions.
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En m'investissant pleinement dans la relation, je vous fourni l’opportunité de vivre des expériences relationnelles saines qui transforment les affects négatifs qui sont à l’origine de fonctionnements relationnels mal adaptés et souffrants, en affects positifs, dans le respect de votre rythme, de votre différence, de votre monde intérieur et de votre nature profonde.
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Relation à soi:
• Confiance et estime de soi à développer. • Perte d’un être cher. • Séparation/divorce. • Limites personnelles difficiles à vivre (maladie, handicap,…) • Épanouissement et développement personnel. • Liberté d’être, spontanéité, authenticité. • Déploiement de sa créativité. • Assumer ses différences. • Besoin de parler, d’écoute, de compréhension, de sortir de l’isolement. • L’oubli de soi, la négation de soi. • Besoin d’atteindre des objectifs et de réaliser des rêves... |
Relation aux autres:
• Difficultés relationnelles diverses ou désir d’améliorer ses compétences relationnelles : couple, parents, enfants, relations de travail, avec patron (ou autre autorité), famille, amis, collègues, etc. • Conflits et/ou échecs relationnels. • Manque d’affirmation. • Manque d’habiletés relationnelles. • Rivalité, compétition. • Comparaison malsaine. • Problèmes de communication interpersonnelle. • Difficulté à se faire respecter. • Choix de l’entourage... |
Passionné par les relations humaines, j’ai toujours accordé une grande place à la qualité de la relation dans mes différentes activités professionnelles. D’abord enseignant depuis 20 ans, j’ai ensuite choisi de me diriger vers la relation d’aide individuelle. Les spécificités et les limites de l’école m’ont amenés à choisir de m’engager dans un travail plus conséquent sur moi-même pour mieux aider les autres et partager avec eux mon goût prononcé pour la relation.
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j’ai donc décidé de faire une pause carrière dans l’enseignement pour me former à l’Approche Non Directive Créatrice MD, créée par Colette Portelance en 1989 au Québec. Aujourd’hui diplômé de l’EIF (École Internationale de Formation à l’ANDC MD ), j’ai l’honneur et le grand plaisir de pratiquer cette approche depuis 2017 et de la porter à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leurs compétences relationnelles avec soi et avec les autres.
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Hassan BouzouGARH
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