Vous recherchez un coach de vie, un thérapeute ou un psycho-praticien humaniste et relationnel?
5 difficultés relationnelles significatives
qui amènent souvent une personne
à consulter un·e thérapeute en relation d’aide,
plutôt qu’un.e psychiatre ou un.e psychologue.
à consulter un·e thérapeute en relation d’aide,
plutôt qu’un.e psychiatre ou un.e psychologue.
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1. Difficulté à être soi-même en relation
La personne a l’impression de jouer un rôle, de s’adapter en permanence, de ne jamais être pleinement authentique. Elle se sur-adapte (plaire, éviter le conflit, dire oui alors qu’elle pense non) Elle ressent un décalage entre ce qu’elle vit intérieurement et ce qu’elle montre. Ici, la demande n’est pas médicale ni pathologique : c’est un besoin de retrouver une congruence intérieure dans le lien. |
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2. Relations répétitives qui font souffrir
La personne revit toujours les mêmes schémas relationnels (amoureux, amicaux, professionnels). Elle Attire des partenaires indisponibles, elle se retrouve dans des relations déséquilibrées (donner trop / recevoir peu), elle revis des dynamiques de rejet, d’abandon ou d’incompréhension. La personne ne cherche pas un diagnostic, mais à comprendre ce qui se rejoue et transformer sa manière d’être en lien. |
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3. Difficulté à poser ses limites
Dire non, exprimer un besoin, se positionner… devient très difficile.
Le travail est ici profondément relationnel : se reconnaître légitime dans l’espace de la relation. |
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4. Sentiment de solitude malgré la présence des autres
La personne est entourée mais ne se sent pas réellement rencontrée.
La demande porte sur la qualité du lien : être rejoint dans son vécu, pas seulement “fonctionner socialement”. |
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5. Difficulté à accueillir et exprimer ses émotions en relation
Les émotions débordent… ou au contraire sont coupées.
Ici, l’enjeu n’est pas de “corriger” un trouble, mais de retrouver une circulation vivante des émotions dans la relation. |
Pour vivre une expérience relationnelle saine et satisfaisante dans le moment présent avec un professionnel de la relation. |
Pour toute personne qui vie des situations relationnelles difficiles avec soi ou avec des proches, dans sa vie personnelle ou professionnelle. |
Première séance gratuite de 15 à 30 minutes pour: Se rencontrer. S'informer. Définir ses objectifs. |
“Retrouver le pouvoir sur soi”
Parfois, il suffit d’un espace. D’un silence bienveillant. D’une écoute vraie.
Pour déposer. Pour comprendre. Pour renaître à ce que l’on est.
Parfois, il suffit d’un espace. D’un silence bienveillant. D’une écoute vraie.
Pour déposer. Pour comprendre. Pour renaître à ce que l’on est.
"Un chemin d’authenticité, de douceur et de clarté."
Je t’accueille tel que tu es, sans masque ni jugement.
Je t’accueille tel que tu es, sans masque ni jugement.
Toutes les identités de genre et orientations sont accueillies ici, dans le respect, la confidentialité et la sécurité.
À propos,
Particularités de la Relation d'aide & Psychologie/Psychothérapie
Il n'y a pas la moindre opposition entre les différents champs de pratique, seulement de la complémentarité.
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pour lire plus tard ou pour imprimer. |
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Nous appelons la limite que nous ne franchissons pas
et qui se situe entre la relation d'aide et la psychothérapie :
Le point de bascule.
et qui se situe entre la relation d'aide et la psychothérapie :
Le point de bascule.
La personnalité se construit autour d'un « noyau dur » qui se manifeste par une rigidité des fonctionnements défensifs (nos réactions à nos déclencheurs de malaises, de souffrances...). Cette rigidité est occasionnée par l'intensité de la souffrance que la personne ne pourrait supporter si elle est amenée à y toucher au risque de fragiliser la personne de l'aidée. C'est le cas pour les individus atteins de troubles de la personnalité, ou, d'une manière plus générale, toute personne qui aurait un fonctionnement défensif important et récurrent dans une zone particulière de son psychisme et qui aurait des difficultés importantes à accueillir son vécu souffrant, à se responsabiliser, qui a une image de lui-même qu'il refuse de changer, une introjection sur laquelle est construite sa personnalité, une incapacité à créer une relation authentique ou un transfert avec l'aidant qui ne se dénoue jamais.
Nous ne travaillons pas avec ces cas et nous devons les référer à un psychologue ou à un psychothérapeute pour ces aspects. Nous ne travaillons pas non plus avec les éléments et les situations liées au passé. Et enfin, nous ne faisons pas de liens entre les difficultés présentes du clients et ses expériences passées et nous évitons absolument l'identification de la personne à ses blessures.
Nous ne travaillons pas avec ces cas et nous devons les référer à un psychologue ou à un psychothérapeute pour ces aspects. Nous ne travaillons pas non plus avec les éléments et les situations liées au passé. Et enfin, nous ne faisons pas de liens entre les difficultés présentes du clients et ses expériences passées et nous évitons absolument l'identification de la personne à ses blessures.
C'est tout le travail que nous faisons dans l'ici-maintenant de la relation qui est mis en lumière, avec comme visée principale d'accompagner l'aidé dans les étapes du processus de changement créateur* selon l'ANDC® et l'importance du passage à l'action créatrice.
Nos « fondamentaux » sont : écouter, accueillir, refléter l'émotion dans la juste intensité, montrer et nommer les besoins du client, faire des OOP (observations objectives précises), refléter le degré d'estime de soi, refléter le fonctionnement relationnel, aider à identifier sa responsabilité, relever des pistes de solutions, ses ressources, ses émotions agréables sans mettre systématiquement l'emphase sur les émotions souffrantes, discerner l'imaginaire de la réalité, apprendre au client à mettre en œuvre des mécanismes de protection.
Autant d'éléments qui permettent à l'aidé d'évoluer dans les étapes du changement créateur et à aller vers plus d'autonomie et de responsabilité dans sa vie sans pour autant basculer dans la psychothérapie.
Nos « fondamentaux » sont : écouter, accueillir, refléter l'émotion dans la juste intensité, montrer et nommer les besoins du client, faire des OOP (observations objectives précises), refléter le degré d'estime de soi, refléter le fonctionnement relationnel, aider à identifier sa responsabilité, relever des pistes de solutions, ses ressources, ses émotions agréables sans mettre systématiquement l'emphase sur les émotions souffrantes, discerner l'imaginaire de la réalité, apprendre au client à mettre en œuvre des mécanismes de protection.
Autant d'éléments qui permettent à l'aidé d'évoluer dans les étapes du changement créateur et à aller vers plus d'autonomie et de responsabilité dans sa vie sans pour autant basculer dans la psychothérapie.
Avec nos clients, nous ne creusons pas dans l'inconscient et nous ne faisons pas remonter ce qui est refoulé au risque de basculer au delà de la limite de notre champs de pratique.
Par contre, nous pouvons travailler avec le préconscient, c'est-à-dire tout ce que le client sait de lui et qu'il n'est pas en mesure de verbaliser. Nos reformulations, dans le présent, auront notamment alors une valeur « éducative » pour lui apprendre à nommer son vécu et son fonctionnement relationnel satisfaisant ou insatisfaisant, avec, comme impact, de le valider également dans ce qu'il sait de lui et qu'il reconnaît.
Par contre, nous pouvons travailler avec le préconscient, c'est-à-dire tout ce que le client sait de lui et qu'il n'est pas en mesure de verbaliser. Nos reformulations, dans le présent, auront notamment alors une valeur « éducative » pour lui apprendre à nommer son vécu et son fonctionnement relationnel satisfaisant ou insatisfaisant, avec, comme impact, de le valider également dans ce qu'il sait de lui et qu'il reconnaît.
L'accent est mis sur la reformulation dans le présent de ce que le client dit au passé, et toujours avec sensibilité et empathie dans l'ici-maintenant de la relation. Notre but, ici, est de guider l'aidé(e) vers:
- l'élaboration de nouvelles stratégies relationnelles satisfaisantes,
- d'améliorer ses compétences en matière de communication authentique,
- de solliciter ses ressources pour récupérer son pouvoir sur lui et sur sa vie.
Autant d'éléments qui constituent les étapes du processus de changement créateur pour le mener vers la satisfaction de ses besoins.
La visée principale de notre approche n'est donc en aucun cas de faire un traitement psychologique et/ou psychothérapeutique et nous ne focalisons pas sur le passé mais uniquement sur le présent dans la relation, avec comme objectif de guider l'aidé dans le processus de changement créateur vers le passage à l'action créatrice.
La visée principale est d’aider le client à se propulser vers l'avant.
La visée principale de notre approche n'est donc en aucun cas de faire un traitement psychologique et/ou psychothérapeutique et nous ne focalisons pas sur le passé mais uniquement sur le présent dans la relation, avec comme objectif de guider l'aidé dans le processus de changement créateur vers le passage à l'action créatrice.
La visée principale est d’aider le client à se propulser vers l'avant.
Nous n’ignorons pas les blessures et nous aurons toujours à les accueillir et les accepter sans toutefois tomber dans la complaisance, c'est-à-dire à l'identification de la personne à la blessure. Le rapport au passé est également ajusté par le sens de sa reformulation qui doit ramener au présent par l'émotion vécue dans l'ici-maintenant de la relation. Nous portons notre attention au respect du rythme du client tout en aiguisant notre sens du discernement. Et enfin, nous ne faisons absolument pas de liens entre les difficultés du client et ses expériences dans le passé.
* Le processus de changement créateur selon l'ANDC® :
La prise de conscience > L'acceptation > La responsabilité > L'expression > L'observation > Le choix des mécanismes de protection > Le passage à l'action créatrice.
La prise de conscience > L'acceptation > La responsabilité > L'expression > L'observation > Le choix des mécanismes de protection > Le passage à l'action créatrice.
La séance de thérapie,
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Les rencontres se déroulent dans une atmosphère de respect, d’écoute empathique et d’authenticité au cours d’entretiens qui ont lieu à intervalles réguliers à une fréquence d'une heure par semaine, par quinzaine ou par mois, selon les besoins. Je vais vous inviter à parler de vous, de ce que vous vivez, à laisser libre cours à vos émotions.
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En m'investissant pleinement dans la relation, je vous fourni l’opportunité de vivre des expériences relationnelles saines qui transforment les affects négatifs qui sont à l’origine de fonctionnements relationnels mal adaptés et souffrants, en affects positifs, dans le respect de votre rythme, de votre différence, de votre monde intérieur et de votre nature profonde.
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Notre champ de pratique,
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Relation à soi:
• Confiance et estime de soi à développer. • Perte d’un être cher. • Séparation/divorce. • Limites personnelles difficiles à vivre (maladie, handicap,…) • Épanouissement et développement personnel. • Liberté d’être, spontanéité, authenticité. • Déploiement de sa créativité. • Assumer ses différences. • Besoin de parler, d’écoute, de compréhension, de sortir de l’isolement. • L’oubli de soi, la négation de soi. • Besoin d’atteindre des objectifs et de réaliser des rêves... |
Relation aux autres:
• Difficultés relationnelles diverses ou désir d’améliorer ses compétences relationnelles : couple, parents, enfants, relations de travail, avec patron (ou autre autorité), famille, amis, collègues, etc. • Conflits et/ou échecs relationnels. • Manque d’affirmation. • Manque d’habiletés relationnelles. • Rivalité, compétition. • Comparaison malsaine. • Problèmes de communication interpersonnelle. • Difficulté à se faire respecter. • Choix de l’entourage... |
e-Thérapie,
Séance de thérapie à distance.
Une offre "Rencontre & découverte"
Avec la première séance GRATUITE.
Elle vous permettra de découvrir et de vivre une séance de thérapie à distance avant de vous engager.
Avec la première séance GRATUITE.
Elle vous permettra de découvrir et de vivre une séance de thérapie à distance avant de vous engager.
J'ai ouvert mes consultations à plusieurs pays francophones.
Mes clients me font confiance en Belgique, en France, en Suisse, au Maroc ou encore au Québec.
Mes clients me font confiance en Belgique, en France, en Suisse, au Maroc ou encore au Québec.
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Votre thérapeute,
Hassan Bouzougarh,
Psycho-praticien en Relation d'Aide
Détenteur d’un diplôme de Thérapeute Non-directif Créateur de l'École Internationale de Formation à l'ANDC MD
3 ans de formation de base + 1 an de formation avancée en Régulation professionnelle.
Psycho-praticien en Relation d'Aide
Détenteur d’un diplôme de Thérapeute Non-directif Créateur de l'École Internationale de Formation à l'ANDC MD
3 ans de formation de base + 1 an de formation avancée en Régulation professionnelle.
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Passionné par les relations humaines, j’ai toujours accordé une grande place à la qualité de la relation dans mes différentes activités professionnelles. D’abord enseignant depuis plus de 20 ans, j’ai ensuite choisi de me diriger vers la relation d’aide individuelle. Les spécificités et les limites de l’école m’ont amenés à choisir de m’engager dans un travail plus conséquent sur moi-même pour mieux aider les autres et partager avec eux mon goût prononcé pour la relation.
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j’ai donc décidé de faire une pause carrière dans l’enseignement pour me former pendant 4 années à l’Approche Non Directive Créatrice MD, créée par Colette Portelance en 1989 au Québec. Aujourd’hui diplômé de l’EIF (École Internationale de Formation à l’ANDC MD ), j’ai l’honneur et le grand plaisir de pratiquer depuis 2017 et d'accompagner toutes les personnes qui souhaitent améliorer leurs compétences relationnelles avec soi et avec les autres.
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Au plaisir de vous rencontrer dans « l’ici et maintenant » de la relation.
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Les tarifs,
Première rencontre :
GRATUITE & SANS ENGAGEMENT.
pour: se rencontrer, s'informer et définir ses objectifs.
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Tarif normal:
75€ / la séance d'1heure.
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Tarif préférentiels
pour étudiants, sans emploi, pensionnés, divers ...
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Service ANDCMD AIDE
du Centre de Relation d'Aide de Montréal
Le Service ANDCMD-AIDE du Centre de relation d'aide de Montréal est un service de thérapie en relation d'aide qui offre gratuitement dix (10) séances hebdomadaires consécutives moyennant des frais d'inscription non remboursable de 45€. Ce service est offert gratuitement par des étudiants en fin de formation qui effectuent leur stage pratique.
Les émotions, n'étant pas des maladies,
il n'y a bien entendu pas de traitement médical contre les peines de cœur, les deuils, la peine ...
C'est pour cela que les séances ne sont pas remboursées par les assurances maladie en Europe:
la Relation d'Aide n'est pas une pratique médicale.
il n'y a bien entendu pas de traitement médical contre les peines de cœur, les deuils, la peine ...
C'est pour cela que les séances ne sont pas remboursées par les assurances maladie en Europe:
la Relation d'Aide n'est pas une pratique médicale.
Vous souhaiter trouver un.e autre thérapeute et avoir la possibilité de choisir le pays, les spécialités ou le genre?
visitez le site web de l'AETRA, association européenne des thérapeutes en relation d'aide par l'ANDC:
visitez le site web de l'AETRA, association européenne des thérapeutes en relation d'aide par l'ANDC:
Contact,
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Et si tu n'es toujours pas convaincu.e, sache que:
"C'est important de ne pas faire du vélo d'appartement dans une relation."
- W.
"C'est important de ne pas faire du vélo d'appartement dans une relation."
- W.
